.jpg)
نبدأ مع موضوع رائع ألا وهو كيف تخدع نفسك لتنجز عملاً لا تستمع بإنجازه .
" جميعنا نواجه أعمالاً لا نستمتع بإنجازها مثل كتابة تقرير روتيني أو مراجعة درس أو قراءة شيء معين ... إلخ ، ونحس بأن تلك الأعمال " ثقيلة " على النفس ، مما يؤدي عادة إلى تأجيلها بشكل مستمر .
هناك خدعة بسيطة يمكنك استخدامها لانجاز هذا النوع من الأعمال ، وهي ببساطة أن تقرر أن تعمل على ذلك الشئ لمدة خمس دقائق فقط
( يمكنك أن تستخدم المنبّه لينبهك عند انتهاء الخمس دقائق ) ، وهي حال انتهاء تلك الخمس دقائق تتوقف فوراً عن العمل وتعود إلى ما كنت تفعله قبل ذلك .
الفكرة وراء هذه الخدعة أنه غالباً أصعب جزء في انجاز أي مهمّه ثقيلة على النفس هو البداية بالعمل عليها . قضائك لبضعة دقائق بالعمل عليها سيرفع من نسبة اكمالك لها بما أنك بدأت بها بأية حال .
ماذا لو انتهت الخمس دقائق وأنت لا زلت تشعر أنك لا تريد اكمال ما بدأت به ؟ ببساطة توقّف وحاول لاحقاً في وقت آخر . وستلاحظ الفرق " .
